SINAV KAYGISI SEMİNERİ

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Birimi "Sınav Kaygısı" Semineri Düzenlendi

Lise Psikolojik Danışma ve Rehberlik Birimi olarak Atakent, Bahçeşehir ve Büyükçekmece kampüslerimizdeki lise öğrencilerimize sınav kaygısı konusunda  İKÜ işbirliğiyle Psikolog Orhun Turan ÖZDEN tarafından “Sınav Kaygısı” semineri gerçekleştirildi. 

‘Sınav Kaygısı’ seminerinin, öğrencilerin sınav veya diğer başka performans sergilemesi gereken durumlarda yaşayabilecekleri kaygıyı tanımaları, kaygının farkına varmaları ve kaygıyı nasıl kontrol edeceklerini öğretmeyi amaçladığını belirten Özden, bu amaçla seminerde sınav kaygısı nedir, nasıl anlaşılır, sınav kaygısının belirtileri ve sınav kaygısına neden olabilecek faktörlerin öncelikli anlatıldığının altını çizdi. Sunumun devamında, sınav kaygısı ile başa çıkma yöntemleri konularında bilgiler verilmesi ve uygulamalar yapılmasının gerekliliğine değinen Özden, başarısız geçen pek çok sınav ve performans değerlendirmesinin, öğrencilerin sınava ne şekilde hazırlanmaları ve nasıl zaman yönetimi yapmaları gerektiğini bilmemeleri nedeniyle kaynaklandığını ve seminerin amacının bu eksikliğin tamamlanması olduğunu belirtti. Sınav kaygısının, bu hazırlıkların yanı sıra, kişinin özgüveninin arttırılması ve bakış açısının yeniden yapılandırılmasıyla düzeltilebildiğine dikkat çekti.


» Eklenme Tarihi : 05 Şubat 2019, Salı 00:0005 Şubat 2019, Salı 00:00
» Okunma Sayısı : 116 defa okunmuş

Yorum Yazın

Yorumlar

• Bu içeriğimize ait yorum mevcut değil. İlk yorumu yazan siz olun! •